WEMOVE. - Blog Raus aus dem Käfig!

Herzlich Willkommen auf unserem Blog!

Wir möchten mit unseren Texte motivieren, inspirieren und animieren. Wir möchten unsere Leser in Bewegung bringen, innerlich und äußerlich. Hoffentlich springt der Funke über, hoffentlich können wir helfen, mehr Informationen bereitzustellen um noch mehr Menschen mit Freiheit anzustecken. Freiheit im Körper durch einen freien Geist.

Viel Spaß beim Lesen und Fühlen, WEMOVE.

 

Mentales Training Visualisieren bei We Move

Kraft der Visualisierung – Mentales Training

  Mit unserer Vorstellungskraft, können wir ohne uns physisch zu bewegen, komplexe Bewegungsabläufe trainieren! Wenn du lernen möchtest, was genau mentales Training ist und wie du es einsetzen kannst, dann lies weiter. Mentales Training...

We Move Lessing Schule ZIBB in Freiburg

So kommst du in den Flow!

Wenn du erfahren möchtest, was der „Flow“ genau ist, und was es für Methoden und Techniken gibt, um Deinen Flow zu finden, dann bist du hier genau richtig! Flow bzw. „Flow-Zustand“ – was ist...

Gesundheit Improvisieren Bewegung bei We Move

Gemeinsam erfinden wir das Rad neu

  Gerade jetzt, wo viele Menschen sich im Homeoffice befinden, merkt man häufig, dass man sich im Alltag viel zu wenig bewegt und Bewegungen immer schwerer fallen. Je länger man den aktiven Alltag vernachlässigt,...

Yoga Psyche Achtsamkeit Erholung in Freiburg

Yoga als wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist

Yoga als wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist Yoga ist eine aus Indien stammende, philosophische Lehre, die verschiedenste geistige wie auch körperliche Übungen und Praktiken beinhaltet. Dies sind beispielsweise Elemente wie Askese, Meditation, Yama,...

Faszien Bindegewebe Erkenntisse Freiburg

Darum solltest auch Du dich mit Faszien beschäftigen

  Das Thema Faszien hat in den letzten Jahren, auch im Breitensport, immer mehr an Bedeutung gewonnen. Viele Bücher, Blogs und auch Dokumentationen widmen sich inzwischen diesem Thema. Was sind Faszien eigentlich? Bei Faszien...

Parkour auf der Blaue Brücke in Freiburg

Top 5 Falsche Informationen über Parkour

Parkour ist ein faszinierender Sport, dem gegenüber viele Menschen leider immer wieder falsche Vorurteile hegen, weil sie es einmal falsch gehört haben. Meistens handelt es sich dabei um Menschen, die diesen abwechslungsreichen und actiongeladenen...

Leben Zusammenhalt Pakour in Freiburg

5 Gründe, wieso jeder Parkour machen sollte!

Rubens und Danis Hände nach dem Parkour Fotoshooting (Foto von Blendwerk Freiburg) Parkour und Freerunning sind die wohl mit Abstand aufregendsten, sportlichsten und abwechslungsreichsten Bewegungstrends der letzten Jahre. Doch das Trainieren von präzisen Bewegungen,...

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