WEMOVE. - Blog Raus aus dem Käfig!
Herzlich Willkommen auf unserem Blog!
Wir möchten mit unseren Texte motivieren, inspirieren und animieren. Wir möchten unsere Leser in Bewegung bringen, innerlich und äußerlich. Hoffentlich springt der Funke über, hoffentlich können wir helfen, mehr Informationen bereitzustellen um noch mehr Menschen mit Freiheit anzustecken. Freiheit im Körper durch einen freien Geist.
Viel Spaß beim Lesen und Fühlen, WEMOVE.
-
Mit unserer Vorstellungskraft, können wir ohne uns physisch zu bewegen, komplexe Bewegungsabläufe trainieren! Wenn du lernen möchtest, was genau mentales Training ist und wie du es einsetzen kannst, dann lies weiter. Mentales Training...
-
Wenn du erfahren möchtest, was der „Flow“ genau ist, und was es für Methoden und Techniken gibt, um Deinen Flow zu finden, dann bist du hier genau richtig! Flow bzw. „Flow-Zustand“ – was ist...
-
Gerade jetzt, wo viele Menschen sich im Homeoffice befinden, merkt man häufig, dass man sich im Alltag viel zu wenig bewegt und Bewegungen immer schwerer fallen. Je länger man den aktiven Alltag vernachlässigt,...
-
Yoga als wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist Yoga ist eine aus Indien stammende, philosophische Lehre, die verschiedenste geistige wie auch körperliche Übungen und Praktiken beinhaltet. Dies sind beispielsweise Elemente wie Askese, Meditation, Yama,...
-
Das Thema Faszien hat in den letzten Jahren, auch im Breitensport, immer mehr an Bedeutung gewonnen. Viele Bücher, Blogs und auch Dokumentationen widmen sich inzwischen diesem Thema. Was sind Faszien eigentlich? Bei Faszien...
Mit unserer Vorstellungskraft, können wir ohne uns physisch zu bewegen, komplexe Bewegungsabläufe trainieren! Wenn du lernen möchtest, was genau mentales Training ist und wie du es einsetzen kannst, dann lies weiter. Mentales Training...
Wenn du erfahren möchtest, was der „Flow“ genau ist, und was es für Methoden und Techniken gibt, um Deinen Flow zu finden, dann bist du hier genau richtig! Flow bzw. „Flow-Zustand“ – was ist...
Gerade jetzt, wo viele Menschen sich im Homeoffice befinden, merkt man häufig, dass man sich im Alltag viel zu wenig bewegt und Bewegungen immer schwerer fallen. Je länger man den aktiven Alltag vernachlässigt,...
Yoga als wahrer Jungbrunnen für Körper und Geist Yoga ist eine aus Indien stammende, philosophische Lehre, die verschiedenste geistige wie auch körperliche Übungen und Praktiken beinhaltet. Dies sind beispielsweise Elemente wie Askese, Meditation, Yama,...
Das Thema Faszien hat in den letzten Jahren, auch im Breitensport, immer mehr an Bedeutung gewonnen. Viele Bücher, Blogs und auch Dokumentationen widmen sich inzwischen diesem Thema. Was sind Faszien eigentlich? Bei Faszien...
Parkour ist ein faszinierender Sport, dem gegenüber viele Menschen leider immer wieder falsche Vorurteile hegen, weil sie es einmal falsch gehört haben. Meistens handelt es sich dabei um Menschen, die diesen abwechslungsreichen und actiongeladenen...
Rubens und Danis Hände nach dem Parkour Fotoshooting (Foto von Blendwerk Freiburg) Parkour und Freerunning sind die wohl mit Abstand aufregendsten, sportlichsten und abwechslungsreichsten Bewegungstrends der letzten Jahre. Doch das Trainieren von präzisen Bewegungen,...
Rebecca Mary und Irene tanzen Kontakt Improvisation. (Foto von Jürgen Gocke) Wir improviseren in unserem Alltag ständig. Wenn wir auf der Straße angesprochen werden, beim Bäcker oder bei der Arbeit. Oder auch auf Reisen...